感受着体内充沛的神力，卡尔躺在床上久久无眠，今天绝对是一个值得纪念的日子，有了这样的好事，他的实力绝对可以飞速增长，将同龄人乃至很多比他大几百岁的人远远甩开，哪一天成为索尔乃至奥丁那样的强者也不是不可能。
毕竟现在修行才刚刚开始，吸收神力的速度就已经有了过去的几百倍之多，未来筑基乃至结成金丹，又要快到什么程度？这笔账想想就能明白。
第二天一早，卡尔就爬起床来，开始每天的修炼，这是他十岁之后的日常，首先进行身体锻炼，阿斯加德人每天吸收神力，是需要消化的，也就是让身体吸收，不然过多的神力就会在身体内堆积，如同老年奥丁一般，不能动用神力，甚至需要进入奥丁之眠来缓慢消化过多的神力，这显然不是卡尔希望的。
卡尔如以往一般锻炼着身体，只是随着他的锻炼，他慢慢的皱起眉来，是的，他发现了问题，那就是他真的吃撑了，身体内过多的神力，根本消化不了多少。随着他的锻炼，消耗的神力也就和他平时差不多，如果这样下去，他想将体内的神力消化干净，绝对是以年来计算的，不然根本消化不了，他的训练量太低了。
感受到身体内的情况，卡尔明白，他需要加大训练量了，首先他将自己身上的负重脱下，将他父亲常用的负重穿戴在身上，随着负重一件件的穿在身上，卡尔感觉到了巨大的压力，他父亲的负重对于他来说实在太重了。
这些负重加在一起，估计最少也有一吨半重，而卡尔平时用的，仅仅只有一百公斤罢了，这是直接增加了十倍以上。随着负重穿在身上，卡尔也开始了基础的锻炼，什么跑步、出拳、踢腿、深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等等。
随着锻炼的开始，卡尔明显感受到了对神力吸收的加快，当然这个负重对他来说实在太重了，平时他基本上能够达到五六十米每秒，但现在，二十米每秒都做不到，实在是这个重量太重了，已经影响他的行动了。
渐渐地，阳光开始出现，希尔薇娅也准时的来到了卡尔的家里，平时她都是这个时间过来，和卡尔一起训练，当然以往还有卡尔的师兄以及萨尔三兄弟，今天只有希尔薇娅了，别人是不可能再出现在这里了，想想心情就有点不畅。
看着正在挥汗如雨的卡尔，希尔薇娅一副欲言又止的样子，卡尔一见她这样，哪里还不明白她在担心什么，也就对她说道：“不用为我担心，我没有蛮干，就是今天锻炼的时候明显感觉我自己的负重有点太轻了，所以就换了这一套。”
希尔薇娅这时担心的说道：“你现在用的是老师的负重，那个重量我知道，是你的十五倍左右，你怎么能一下子增加那么多重量，你会受伤的！我知道你很想给老师报仇，但
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